2 Geschrieben Montag, Juli 2, 2012 @ 14:06:11
Hallo
@ all, Ich habe auch verschiedene Trampoline ausprobiert. Ich glaube da muss jeder für sich entscheiden, was das beste für ihn ist. Ich würde jetzt nicht sagen, nimm unbedingt das. Ich bin nur der Meinung, wenn man schon etwas mehr investiert, sollte man sich auch beraten lassen. Ich habe Trampoline mit Federn ausprobiert und mit Bändern, kleine und etwas größere. Alle haben ei anderes Schwingverhalten. Das sollte jeder für sich selber testen. Ich habe für mich eins mit Bändern genommen, weil es wesentlich weicher ist. Auf dem mit den Federn hatte ich Schwierigkeiten mit meinen Fußgelenken. Ich habe jetzt gelesen, dass solche Kurse auch in Fitnessstudios angeboten werden oder bei einigen Physiotherapeuten. Vielleicht da mal nachfragen. Ich habe gestern mal nach einem Video gegoogelt und auch welche gefunden. Bei den einen wird gesprungen, bei den anderen geschwungen ;-)) Kommt halt auch drauf an, was die Gesundheit zulässt. Das eine Video ist von bellicon und dann gibt es die noch von Trimilin. Werde mal schauen, ob ich noch welche finde.
Die, die ich schon gefunden habe, setzt ich hier schonmal ein. So bekommt ihr vielleicht eine Vorstellung davon.
http://www.youtube.com/watch?v=1ZULjYuGolU&kw=abnehmen+rebounding&lr=1&ad=10215339680&feature=pyv&noredirect=1
http://www.youtube.com/user/belliconGmbH?v=uGEOJXf6RuU&feature=pyv&ad=10215339680&kw=abnehmen%20rebounding&lr=1
http://www.youtube.com/user/belliconGmbH?v=NvQaYUOCYOg&feature=pyv&ad=9418555640&kw=%C3%BCbung%20f%C3%BCr%20r%C3%BCcken
http://www.youtube.com/user/belliconGmbH?v=7HsaM7rS_Yk&feature=pyv&ad=10215339680&kw=abnehmen%20rebounding
http://www.youtube.com/watch?v=exNOexxVvP8&feature=related
Das letzte Video mag vielleicht wie im Fitnessstudio sein.
LG schnully
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Ich habe gelernt...
Leid zu ertragen, Schmerzen zu verbergen und mit Tränen in den Augen zu lachen...
...nur um den anderen zu zeigen, dass es mir "Gut" geht und um sie glücklich zu machen...!!