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offline schnully2908
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1 Geschrieben Dienstag, Juni 11, 2013 @ 13:45:37  

Hi,
Kennt oder hat schon jemand das Achtseimkeitstraining mitgemacht?

Im nächsten Jahr wollen wir mit unserer Gruppe das Achtsamkeitstraining als Präventionskurs der Krankenkasse machen. Hat schon jemand Erfahrungen damit?

http://www.tk.de/tk/kursinhalte-im-ueberblick/stress-u-entspannung/mbsr-achtsamkeitstraining/490700

Und hier hab ich noch ein Video dazu

http://m.youtube.com/#/watch?v=o_n4rTqTywk&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Do_n4rTqTywk

Viele Grüße,
--------------------
Ich habe gelernt... Leid zu ertragen, Schmerzen zu verbergen und mit Tränen in den Augen zu lachen... ...nur um den anderen zu zeigen, dass es mir "Gut" geht und um sie glücklich zu machen...!!

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