2 Geschrieben Mittwoch, April 8, 2009 @ 21:22:45  

Hi Kerstin,

am Feuchtigkeits- oder Trockenheitsgrad der Hände kann man als Berater den Grad der Yin-Kondition eines Menschen erkennen. Jemand mit sehr feuchten und noch dazu rorten, rötlichen oder rötlich marmorierten Handflächen ist oft extrem yin, das eins von vielen Symptomen für eine Yin-Kondition. Solche Leute leben meistens auch in einer Art Wolkenkuckuksheim, futtern gerne Süßes oder trinken regelmäßig Alkohol, oder kiffen viel, und haben meistens wenig Antrieb. Wenn sich solche Leute über einen längeren Zeitraum hinweg ausgewogen ernähren und extremes Yin genauso wie extremes Yang vermeiden, ändert sich dieser Zustand - es dauert aber eine Weile. Das Blöde ist, dass gerade diese yinnigen Leute wenig Antrieb und Durchhaltevermögen haben. Ein yanger Mensch verändert sich schneller, wenn er die richtige Ernährung bekommt, bei einem yinnigen Menschen dauert das länger. Das gilt auch für den Heilungsprozess. Wenn ein Yin-Mensch Fieber hat, ist das meistens nicht so extrem hoch, ist aber schwerer zu kurieren. Ist man yang, wie ich, hat man eher ein plötzlich auftretendes, hohes Fieber, das sich aber schneller in den Griff kriegen lässt, und man erholt sich schneller als ein Yin-Mensch.

Dabei musst du aber einen Unterschied machen zwischen Kondition und Konstitution. Du kannst eine Yang-Konstitution haben (so bist du vom Hersteller mal geplant worden), aber eine Yin-Kondition (das ergibt sich aus Lebensstil und Ernährung), und umgekehrt genauso. Ein Mensch mit Yin-Konstitution (die langen, dünnen mit den ständig kalten Füßen, die immer recht langsam reagieren und verträumt in die Welt schauen) kann eine Yang-Kondition haben, wenn er immer nur yangig isst, Yangiges tut, sich immer alles versagt, was Spaß macht, und dann kann er verbissen und verzickt sein und sehr verspannt.

In beiden Fällen hilft eine ausgewogene Ernährung, um wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Wenn ich sage, ich bin yang, dann spreche ich von meiner Konstitution - ich bin klein und an mir ist alles eher rund, meine Augen stehen enger zusammen, ich entscheide schnell und ich mache alles schnell, ich werde leicht ungeduldig, etc. Ein typisches Yin-Gesicht ist das von Yvonne Catterfield: die Augen weiter auseinander, ein großer Mund mit vollen Lippen, in ihrem Gesicht zieht alles nach außen zur Seite. Bei mir ist es umgekehrt, bei mir ist alles zur Mitte hin angeordnet. Ich hatte aber zu Beginn meiner Umstellung eine sehr starke Yin-Kondition - während meiner Zeit beim STERN und später bei SPORTS wurde viel getrunken - Journalisten trinken viel, und beim STERN wurde damals regelrecht gesoffen, immer zum Spätdienst stand eine Kasten Wein oder Sekt bereit, und danach ging es immer noch irgendwohin zum Feiern. Ich mittendrin, und immer lange. Und davor bei der PolyGram, einer Musikfirma, war ich in der PR-Abteilung zuständig für die Partyorganisation, wenn es um unsere Künstler ging, und ich musste auf den Parties auch anwesend sein. Natürllich trinkt man dann auch mit. So ging es jahrelang. Das Ende vom Lied war mein Paniksyndrom - wenn man solch einen Lebensstil hat wie ich damals, schädigt das die Nierenenergie. Und Angst entsteht in den Nieren, sagen die Chinesen. Nachdem ich eine Zeitlang makrobiotisch gegessen hatte, war die Angst verschwunden, und meine Hände wurden immer trockener. Jetzt sind sie trocken und nicht mehr marmoriert, so wie früher. Ein gutes Zeichen, würde ich sagen.

Der Kalte Po hat damit zu tun, dass dort ordentlich Fett sitzt zum Polstern, und es gibt wenig Blutgefäße zwischen den Fettzellen - von daher ist die Durchblutung nicht so optiomal. Bei mir ist es auch so, auch an den Oberschenkeln. Ich helfe mir da mit Trockenbürsten und Abreiben mit heißem Ingwerwasser. Das regt die Durchblutung an, man wird wärmer.

LG Marion

"You don't get to choose how you're going to die. Or when. You can only decide how you're going to live. Now." Joan Baez, Singer, Songwriter and Activist

4 Geschrieben Mittwoch, April 8, 2009 @ 21:50:27  

Oh ja Steve, das erinnert mich an einen Shiatsu-Kurs. Ich musste mich während des Trainings mal mir einer Frau austauschen, die solche eiskalten und feuchten Hände hatte. Damit wollte sie mir im Gesicht herumarbeiten. Es war nur ekelig. Aber das kann man ja schlecht sagen. Die Arme war sowieso schon nicht glücklich darüber, und sie wusste um ihren Zustand. Der Kurs fand im IMI Kiental, dem Internationalen Makrobiotischen Institut in der Schweiz statt, und da lernte man natürlich auch solche Symptome bewerten. Ich war froh, als die Behandlung zu Ende war. Aber ich musste im Laufe des Austauschs dann ihr eine Handbehandlung geben - solche Hände in die eigenen zu nehmen und den kalten Schweiß in die eigenen Hände einzuarbeiten, das ist eine Strafe.

LG Marion

"You don't get to choose how you're going to die. Or when. You can only decide how you're going to live. Now." Joan Baez, Singer, Songwriter and Activist

6 Geschrieben Mittwoch, April 8, 2009 @ 22:13:07  

Iiiiiiihhhhh - wie ekelig, Roland. Yak. Ich bin froh mein Eltern haben mich von Anfang mit Makro gefüttert. Ich hatte immer trockene warme Hände, nie feucht. Zum Glück. Das würd ich wirklich ekelig finden mit so feucht Hände. Noch dazu kalte.  drago

8 Geschrieben Freitag, Mai 1, 2009 @ 19:26:29  

Hallo Rita, schön, dass es sich bei Dir so entwickelt hat.

Ich habe zum Glück unabhängig von der MB immer trockene Hände gehabt. Somit weiß ich nicht, ob man dieses Phänomen der MB zuordnen kann.

Liebe Grüße, Kerstin

 senza pietà

10 Geschrieben Sonntag, Mai 3, 2009 @ 16:36:28  

Hallo Rita, jetzt, wo du es erwähnst... ich meine, dass auch meine Hände trockener geworden sind. Nicht ganz, das nicht, aber nicht mehr so geschwollen-feuchtwarm. Nur noch ein ganz bisschen, und auch nicht mehr so rosa-gesprenkelt. Das werde ich jetzt beobachten. LG Steve

Des einen Leid ist des andern Freud