2 Geschrieben Donnerstag, Mai 7, 2009 @ 00:25:54  

Hallo Drago,

Du hast recht, dass sich die MB nicht nur um´s Essen drehen sollte. Für mich war es auch gleichzeitig der Beginn der nikotinfreien Zeit, da für mich beides nicht vereinbar war. Gelesen habe ich einiges über Makrobiotik - seltsamer Weise liest man im Internet hauptsächlich nur zurückhaltende bis negative Berichte. Nur in den MB-Foren oder Berichten von Makrobioten sind positive Beiträge zu lesen. Insbesondere die Prinzipien von Ohsawa finden in diesem Medium wenig Zustimmung (zumindest auf den deutschen Seiten), "zu radikal, einseitig, Mangelerscheinungen, ....". Warum wird eigentlich George Ohsawa so in den Vordergrund gestellt und immer als Gründer der MB-Gesellschaft bezeichnet? Warum spricht keiner mehr von Ishizuka? Zudem ist die MB ja viel älter als die beiden, da sie der fernöstlichen Philosophie entspricht, oder?

Ich glaube auch, dass die Motivation abhängig von dem Zugang zur MB ist. Wenn man z. B. wie G. Ohsawa durch diese Ernährungsweise geheilt wurde, hat man einen ganz anderen Antrieb als ich, die aus "Gesundheitsdenken" zur MB gekommen ist. Ich brauche länger u. a. auch, diese Philosophie in die anderen Lebensbereiche (außerhalb des Essens) zu lassen.

Liebe Grüße, Kerstin

 senza pietà

4 Geschrieben Freitag, Mai 8, 2009 @ 10:16:51  

Für mich sieht es genauso aus - Essen allein kann es nicht sein - aber es lockt bestimmte Verhaltensweisen oder auch einfach Entwicklungen aus dir heraus, je nachdem, was du isst. Siehe der heutige "Normalesser". Wen haben wir denn da vor uns? Eine aggressive Truppe von Menschen, die sich gegenseitig beweisen wollen, wer der Beste ist, wer am meisten hat, erreichen kann, wer die tollste Frau und den reichsten Kerl an Land ziehen kann. Und wenn man dann mal hinschaut, was diese Leute essen: Fleisch, Milchprodukte, Unmengen an Salz und Zucker, das ganze Programm. Sie lügen, betrügen, jammern, meckern, keiner ist zufrieden. Jeder ist immer hip oder hop, nie wirklich in seiner Mitte. Und wenn ich mir die Buddhisten in den Klöstern ansehe mit ihrer vegetarisch ausgerichteten Kost, wie ruhig und ausgeglichen die sind - das muss doch zu einem großen Teil auch mit der Ernährung zusammenhängen. Wäre es nicht so, würde doch nicht soviel Wert darauf gelegt, dass die Mönche zur Unterstützung ihrer spirituellen Entwicklung z.B. wenig oder gar kein Fleisch essen sollen, und nach 11.00 gar nichts mehr. Die makrobiotische Ernährung sehe ich als Mittelweg zwischen ddiesen beiden Extremen, mit etwas Fisch und all den leckeren Sachen, die wir auch mit "unseren" Lebensmitteln kochen können. Dadurch hebt man sich Stück für Stück von den anderen ab, man entwickelt sich anders. Und die anderen, weil in der Mehrzahl, sagen, wir sind "komisch". Und die Ernährung, die wir uns gönnen, muss natürlich verrissen und verantwortlich gemacht werden. Sonst müsste man ja mal über das Warum nachdenken und selber ausprobieren, wie's wirkt. Und welcher Mensch möchte schon aufgezwungene Veränderung? Das muss man wollen. Und dass es nicht nur um Essen geht, sehen die Nicht-Makros ja daran, dass wir alle irgendwann auch andere "Merkwürdigkeiten" tun, wie plötzlich Tai Chi oder Meditation betreiben und sich für andere Lehren wie Buddhismus interessieren. Wenn man lieber bei seinem Leisten bleiben will, DARF man das gar nicht ausprobieren. Das geht eh nach hinten los. Also kann Makrobiotik auch nicht verordnet werden.

Somit stimme ich euch beiden zu, Kerstin und Roland: Makrobiotik ist nicht nur Essen, sondern die Summe dessen, was man in seinem Leben tut - Makrobiotik umfasst alles im Leben. Nicht umsonst hat man ihr diesen Namen gegeben, der ja "Das große Leben" bedeutet.

LG Rita

Lebe deine Träume...

6 Geschrieben Freitag, Mai 8, 2009 @ 17:46:36  

Life is change, sagen die Chinesen, und es ist wahr! Verändere das eine, dann verändert sich alles andere mit. Verändere deine tägliche Routine, und schon triffst du ganz andere Leute als sonst, machst die Dinge anders als üblich, hast eine andere Grundstimmung... und dann verändern sich die Leute auch - d.h. sie verändern sich nicht wirklich, sondern passen nur ihr Verhalten deiner Veränderung an. Das eine bedingt immer das andere. Aber damit das passieren kann, müssen wir halt einen Aspekt unseres Lebens verändern. Bei der Makrobiotik ist es halt das Essen. Aber danach passieren eben all diese kleinen Wunder, wie z.B. dass Roland plötzlich das Rauchen aufgibt, oder dass so jemand wie ich plötzlich das Kochen anfängt und sowas macht wie Heringssalat, der übrigens überall gut ankommt. LOL

Ich glaube, man könnte auch woandes anfangen. Z.B. bei Shiatsu oder Walking oder Yoga oder was auch immer - es wird irgendeine Veränderung nach sich ziehen, und irgendwann landen wir bei einer gesunden Ernährung, wir landen bei einem neuen Hobby - egal was, es führt zu Veränderung. Praktizieren wir die Veränderung lange genug, wird sie zur Gewohnheit, sie wird "normal". Und dann wird es spannend. Denn dann passieren die kleinen Wunder, jeden Tag ein neues kleines Wunder. Nur die Wunder kommen uns normal vor. Was mich übrigens wundert ist die Tatsache, dass diese Veränderung so schnell geht. Wenn ich bedenke, worüber ich heute nachdenke - das hätte mich vor ein paar Monaten wirklich, wirklich, wirklich nicht interessiert. Im Gegenteil, ich hätte über den "Körnerfresser" gelacht, der mir da solchen Bullshit erzählt. Ja, und nun bin ich selber einer...

Mehr muss ich dazu wohl nicht sagen...   

LG Steve 

Des einen Leid ist des andern Freud

8 Geschrieben Sonntag, Mai 10, 2009 @ 22:50:14  

Hallo Drago, komme jetzt erst dazu noch einige Berichte nachzulesen. In den letzten Jahren habe ich so einige Veränderungen vorgenommen, 2001 das Rauchen aufgehört, ab Mitte 2004 keinen Alkohol mehr, Lebenseinstellung geändert, von meiner langjährigen Beziehung getrennt, Job gewechselt, gesünder gegessen, in 2006 meine Traumfrau gefunden, in 2008 meine Traumfrau inkl. Kiddies geheiratet, Familie "gegründet", seit ca. Mitte 2008 auf überwiegend MB umgestiegen, Sport gehört für mich dazu, als Ausgleich zum Büro Gartenarbeit und Modellhubifliegen. Als nächstes ist Yoga geplant und eine berufliche Weiterentwicklung sollte geschehen, ich brauch mal wieder etwas Neues, eine Herausforderung ...

Oh je, ich könnte noch zeilenweise so weiterschreiben, uih juih juih, bin aber ziemlich müd,

tschaui und gute Nacht, Heiko

10 Geschrieben Dienstag, Mai 12, 2009 @ 22:06:50  

Hai Drago

...wahrscheinlich ist bei mir der Schritt in die Selbstständigkeit jetzt dran, vielleicht auch der Schritt zu etwas ganz Neuem (beruflich), ich warte noch auf "das Zeichen" auf "den Hinweis", ...vielleicht ist es auch der schon länger geplante bzw. ins Auge gefasste Ortswechsel (es soll wieder Norddeutschland sein). Bei uns laufen die Gedanken zurzeit auf Hochtouren, brummm, brummm, brummm,

so long, so far oder wie sagt man im Englischen?   greetings Heiko

12 Geschrieben Mittwoch, Juni 3, 2009 @ 12:14:32  

Hallo Heiko, gibt es inzwischen schon Neuigkeiten in Richtung "deine neue Herausforderung"? Selbständigkeit und so? Umzug? Hast du schon mit Yoga begonnen? Welches Yoga würdest du denn machen wollen? Ich überlege nämlich auch etwas wie Yoga oder Tai chi oder sowas zu machen, das spirituelle Entwicklung mit einschließt. LG Steve

Des einen Leid ist des andern Freud

14 Geschrieben Mittwoch, Juni 3, 2009 @ 23:34:41  

Wer weiß, Heiko, ob du nicht noch mal in HH landest! Dann bringe ich dir Makro-Kochen bei, damit deine Frau nicht mehr die Hauptverantwortliche am heimischen Herd ist.  Wusstest du eigentlich, dass es wichtig ist, dass Männer regelmäßig für sich selber kochen? Sie haben oft ganz andere Ess-Bedürfnisse als Frauen, und so sehr wir Frauen uns auch anstrengen - was Männerkörper wünschen *ggg*, können wir kochtechnisch nur zu erraten versuchen...  Ja, ja, ich weiß, ab und zu kochst du auch... Kartoffelmus und so, habe ich irgendwo gelesen...

LG Marion

"You don't get to choose how you're going to die. Or when. You can only decide how you're going to live. Now." Joan Baez, Singer, Songwriter and Activist

16 Geschrieben Donnerstag, Juni 4, 2009 @ 20:48:59  

Juup Marion, das machen wir, dann brauchen wir den Kochkurs auch nicht hierher holen, obwohl die Idee noch nicht gestorben ist, zur Zeit sind nur andere Dinge wichtiger.

Ääähhhh Kartoffelmus *grinsundschmunzel* neee neeee, Haferflockenbrei, mmmmhhhhh legga legga, und so ab und an brate ich mir auch mal 'ne paar vegetarische Burger ,

dafür bin ich bei uns aber der "Schnibbler" und der "Wiedereinemacher",

tschaui, wir packen gerade für unser WE in Paris, morgen früh geht's los, schön gemütlich mit 'nem Bus, bis Sonntach Abend,

muchas saludas y todos bueno, Heiko

18 Geschrieben Freitag, August 28, 2009 @ 19:19:39  

Für mich ist Makrobiotik definitiv viel mehr als nur eine Ernährungsweise. Ich habe nur wenige Bücher zur Makrobiotik ("Die makrobiotische Hausapotheke", "Lima Ohsawa Kochbuch", "Do-In" und "Zen-Makrobiotik") aber eines fand ich wirklich "erleuchtend":

Michio Kushis/Alex Jacks "Frieden und Harmonie durch Makrobiotik".